和田秀樹氏が語る100年時代の生き方とは？（幸福な老後を過ごすためのマインドセットとは？)人生100年時代を豊かに生きるヒント：和田秀樹氏の提言
人生100年時代を幸福に生きる秘訣とは？和田秀樹氏が、お金・健康・生きがい・人間関係の4つの視点から、高齢者の「幸齢」な生き方を提言。現代社会への警鐘と、自由な生き方こそが幸せへの道と説く。終活、健康診断への考え方も必見！
💡 病気を過度に恐れず、健康診断の結果に一喜一憂しないことが重要。
💡 お金、健康、生きがい、パートナーシップの4つの視点からマインドセットを。
💡 終活は義務ではなく、自由気ままに生きることが幸せな老後につながる。
それでは、まず和田秀樹氏が提唱する100年時代を生き抜くためのマインドセットについて、詳しく見ていきましょう。
100年時代を生き抜くためのマインドセット
高齢者の幸福、和田秀樹が提言する秘訣とは？
お金、健康、生きがい、人間関係を重視。
高齢者医療に関する和田秀樹氏の考えを紹介します。
公開日:2024/12/26
✅ 幸せな老後を過ごす秘訣は、病気を過度に恐れず、健康診断や人間ドックの結果に一喜一憂せず、薬の過剰摂取を避けること。
✅ 高齢者は薬の副作用に注意し、多種類の薬の服用は転倒リスクを高める可能性がある。また、コレステロール値など、基準値が必ずしも正しいとは限らない。
✅ 「幸齢者」として幸せに老後を過ごすためには、無理に病気を見つけようとせず、できることに意識を向けることが重要。
さらに読む ⇒マネーポスト出典/画像元: https://www.moneypost.jp/1223299高齢者の幸福に経済的な側面も重要であるという点が印象的ですね。
消費を活性化させるための政策提言にも注目です。
人生100年時代において、精神科医の和田秀樹氏は、高齢者が幸福に生きるための様々な提言を行っています。
和田氏は、現代社会における「生産性至上主義」に警鐘を鳴らし、政府の高齢者向け政策が消費不況を悪化させると批判しています。
彼は、経済学者のケインズが提唱した「所得の再分配」こそが、消費を喚起し、経済を活性化させる鍵だと主張しています。
高齢者の消費活動は日本経済にとって不可欠であり、高齢者向けの製品やサービスへの需要に応えることが重要であると訴えています。
また、60代以降も人生を楽しむ「幸齢者」になるための秘訣として、お金、健康、生きがい、パートナーシップの4つの視点からマインドリセットを促しています。
お金は自由に使い、健康は無理なく維持し、新しいことに挑戦し、人との交流を楽しむことが推奨されています。
生産性至上主義への警鐘、とても考えさせられますね。私も自分の生き方を改めて見つめ直したいと思いました。
健康への向き合い方：過剰な医療からの脱却
和田氏が警鐘を鳴らす、現代医療の問題点は？
過剰な医療と検査への過度な依存
日本の医療現場の現状と課題を解説します。
✅ 日本の医療現場では、開業医の診療所が急増し、勤務医が不足している。診療所の方が収入が多く自由度も高いため、開業する医師が増加している。
✅ 診療所の収入は、初・再診料や生活習慣病の医学管理料が柱となっており、出来高払い制のため、過剰な診療が行われる傾向がある。
✅ 医師の偏在や医療費の増加を防ぐため、開業医から勤務医へのシフトや、診療報酬制度の包括払いへの変更などが提案されている。
さらに読む ⇒東京新聞出典/画像元: https://www.tokyo-np.co.jp/article/331514過剰な医療の問題は、私たち自身の健康観にも影響を与えそうですね。
健康診断だけに頼らない、主体的な健康管理が大切だと感じました。
和田氏は、現在の日本の医療における「過剰な医療」に警鐘を鳴らしており、病院が今すぐ見直すべき点を指摘しています。
高齢者医療費の増大が国の財政を圧迫する原因となっていると分析し、病気を過度に恐れないこと、つまり「身体に気を配りすぎないこと」を提唱しています。
特に、検査に対する過度な依存に警鐘を鳴らし、健康診断や人間ドックで数値に一喜一憂し、薬を服用することの危険性を指摘しています。
多剤併用のリスクや、健診の基準値の曖昧さにも注意を促しています。
人生100年時代に対応するためには、AIや介護ロボットの活用、老化を遅らせるための男性ホルモン活性化も重要であると説いています。
健康診断、会社への依存、世間の常識にとらわれない、独自の健康観を持つことが大切です。
検査や薬に頼りすぎないという考え方は、非常に興味深いです。自分の健康について、もっと深く考えたいと思いました。
終活と老い方：自由気ままな生き方
和田式・幸せな老後とは？義務感からの解放？
自由気ままに生きる！前頭葉を鍛えよ。
終活と老い方についての和田秀樹氏の考えを紹介します。
公開日:2025/02/27
✅ 終活は義務ではなく、生前整理や家じまいを焦って行うと、かえって幸福度を下げてしまう可能性があるため、慎重に進めるべきである。
✅ お墓や葬式は個人の価値観で判断し、無理に資産整理をする必要はないが、保険の見直しは有効である。特に運転免許の返納は、健康面への影響を考慮して慎重に検討すべきである。
✅ 60歳を過ぎたら、周りの目を気にせず、自由気ままに生きることが幸せな老後につながる。社会的な役割から解放され、自分自身を楽しむことが重要である。
さらに読む ⇒ｄメニューニュース｜ドコモ（）のポータルサイト出典/画像元: https://topics.smt.docomo.ne.jp/article/moneypost/life/moneypost-1241942終活は、自分らしく生きるための手段として捉えることが重要だと感じました。
周りに流されず、自分の価値観を大切にしたいです。
和田氏は、終活に対して独自の考えを示しており、生前整理や終活は義務ではなく、無理に行うことでやりたいことができなくなるのは不幸だと考えています。
特に、墓や葬式については、価値観の多様化を踏まえ、家族と自由に話し合って決めるべきだと提案しています。
家じまいや資産整理についても、無理にやる必要はないとしながらも、保険の見直しは有効であると述べています。
運転免許の返納については、認知症リスクの上昇につながる可能性があるため、慎重に判断すべきと警鐘を鳴らしています。
和田氏は、人生100年時代においては、「周りの迷惑」や「社会の役に立つべき」という考えから解放され、自由気ままに生きることが幸せな老後につながると強調しています。
前頭葉の鍛錬が老後の幸福に繋がり、新しいことへの挑戦、人との交流、趣味を持つことなどを推奨しています。
自由気ままに生きるという考え方は、とても刺激になります。私もアーティストとして、周りの目を気にせず、自分の表現を追求したいです。
経済と社会：高齢者の役割
高齢者の消費を活性化するには？ 日本経済への影響は？
高齢者向け品揃え拡充と情報発信が重要。
和田秀樹氏と若宮正子氏の対談について解説します。
公開日:2023/11/09
✅ 精神科医の和田秀樹氏と、世界最高齢プログラマーの若宮正子氏が、人生100年時代における幸せな高齢者の生き方について、共著の出版を機に対談しました。
✅ デジタル化が進む中で、高齢者に優しい製品やサービスの開発の重要性を指摘し、デンマークの事例を参考に、日本も高齢者向けのビジネスに力を入れるべきだと提言しています。
✅ 高齢者は「優良な消費者」であり、その活力を引き出すことが、超高齢社会における日本の課題解決につながると論じています。
さらに読む ⇒サライ｜小学館の雑誌『サライ』公式サイト出典/画像元: https://serai.jp/living/1159289高齢者の消費力を重視する考え方は、これからの社会にとって重要ですね。
高齢者のニーズに応える製品やサービスの開発にも期待したいです。
和田氏と「世界最高齢プログラマー」の若宮正子氏の対談では、日本経済の現状と高齢者の役割に焦点を当て、高齢者の消費力を重視する考えが示されました。
高齢者向けの品揃えの不足や、ネット通販の利用が高齢者のニーズに応える手段として議論されました。
和田氏は、日本が抱える問題は高齢者の増加ではなく、その変化に対応できない社会にあると分析し、高齢者自身が積極的に情報発信することの重要性を指摘しました。
高齢者医療の現場を知る医師としての経験から、高齢者の健康と生活の格差が拡大し、認知症患者が激増する時代が到来すると警告しています。
本書は、高齢者がお金を使う社会を作るための提案を行っています。
相続税100％など、一部過激な提言もあるものの、高齢者医療の現場を知る医師ならではの重みと鋭さを持つ一冊です。
高齢者の情報発信の重要性、とても共感できます。私も、高齢者の方々の意見に耳を傾け、共に社会を創っていきたいです。
パートナーシップと心の豊かさ
60歳からの幸せな生き方とは？我慢しないってこと？
我慢せず、好きなように生きる！
和田秀樹氏のパートナーシップに対する考えを紹介します。
✅ 和田秀樹氏は、終活について、生前整理や家じまいを義務と捉えず、自分のやりたいことを優先し、死後のことを考えすぎないことが重要だと述べている。
✅ 運転免許の返納は、認知症リスクを高める可能性があるため慎重に行うべきであり、保険は見直しが必要だが、資産整理を無理にする必要はないとしている。
✅ 60歳からは、周りの迷惑を気にせず、社会の役に立つという考えからも解放され、自由気ままに生きることが幸せな老後につながると提唱している。
さらに読む ⇒ニュース出典/画像元: https://news.yahoo.co.jp/articles/7587918f480dc89450037664126790e9d4f449c6パートナーシップの重要性は、人生の様々な段階で変わらないものですね。
心の豊かさを大切に、人間関係を築いていきたいです。
和田氏は、パートナーとの絆は幸福に不可欠であり、共通の価値観や安心感を重視した関係性が重要だと説いています。
新たな出会いも可能であり、心の豊かさを大切にすることが重要です。
人生においては、社会的な固定観念にとらわれず、新しいことに挑戦し、人との交流を楽しむことが推奨されています。
特に、終活については、家族との対話を通じて、自分らしい最期を考えることが重要です。
本書は、30年以上にわたり高齢者医療に携わってきた精神科医が、人生100年時代における現実と対策について論じたものであり、高齢者の幸せな生き方を追求しています。
精神科医としての経験から、60歳を過ぎても健康で幸せに生きる秘訣は「我慢せず、好き勝手に生きる」ことだと説いています。
自由気ままに生きるという考え方は、とても勇気づけられますね。私も、自分の人生を主体的に選択し、豊かに生きていきたいです。
和田秀樹氏の提言を通して、100年時代を自分らしく生きるためのヒントを得ることができました。
ありがとうございました。
💡 病気を過度に恐れず、自分自身の価値観を大切にすることが重要。
💡 経済的な視点も踏まえ、高齢者の消費を活性化させる社会を目指す。
💡 パートナーシップや心の豊かさを大切にし、自由な生き方を選択する。
