感覚過敏とは？原因や種類、家庭でのケア方法を解説？感覚過敏：多様な感覚と家庭でのサポート
感覚過敏、それは五感が過敏に反応し、日常生活に影響を及ぼす状態。自閉スペクトラム症の子どもたちに多く見られ、聴覚、視覚、触覚など様々な種類があります。家庭でできるケア、環境調整、専門家への相談を通して、子どもたちが安心して過ごせるようサポートしましょう。
💡 感覚過敏は、過剰な感覚刺激によって日常生活に困難が生じる状態を指します。
💡 感覚過敏は、視覚、聴覚、触覚など五感の全てに起こりうる可能性があります。
💡 家庭でのケアとして、環境調整やアイテムの活用が重要です。
今回は感覚過敏について、その定義、原因、そして具体的な対処法について詳しく見ていきましょう。
感覚過敏との出会い：理解と課題
感覚過敏、一体何？自閉症の子どもに多いってホント？
五感過敏で日常生活に困難。ASDに多く見られます。
感覚過敏は、発達障害を持つ方に見られる特性の一つで、過剰な視覚刺激が脳の疲労を引き起こすことがあります。
✅ 発達障害の特性の一つである視覚過敏は、「見えすぎてしまう」ことによる脳の疲弊を引き起こす。
✅ ショッピングモールのように多くの視覚刺激がある場所では、注意を奪われるものが多く、視覚から多くの情報が入ることで混乱しやすくなる。
✅ 視覚過敏のある子どものために、生活環境において、目に入るものを固定したり、使わないものを収納するなど、視覚刺激を調整する配慮が重要である。
さらに読む ⇒現代ビジネス講談社出典/画像元: https://gendai.media/articles/-/107110?page=2視覚過敏のある子どもたちのために、生活環境を整え、視覚刺激を調整することの重要性が解説されています。
感覚過敏は、視覚、聴覚、触覚、嗅覚、味覚といった五感のいずれかが過敏に反応し、日常生活に困難をきたす状態を指します。
これは病気ではなく、個人差があり、特に自閉スペクトラム症（ASD）の子どもたちに多く見られます。
1990年代にテンプル・グランディンやドナ・ウィリアムズの自伝を通して広まり、2013年にはDSM-Vの診断基準に採用されましたが、定型発達の大人には体感することが難しいため、理解を得ることが難しいという課題があります。
小嶋悠紀氏（「ささエる」編集長）は、保育園や児童発達支援でのコンサルティングを通して、多くの自閉傾向の子どもたちに感覚過敏の問題が見られることに着目し、その重要性を訴えています。
感覚過敏に関する基礎知識が分かりやすく説明されていて、とても勉強になります。特に、自閉スペクトラム症との関連性について、理解を深めることができました。
感覚過敏の多様性：過敏と鈍麻の同居
感覚過敏と感覚鈍麻が同時に起こるってホント？
発達障害者には「同居現象」が見られます。
感覚過敏には、過敏だけでなく、感覚が鈍い「感覚鈍麻」も存在し、個人差が大きいことが特徴です。
公開日:2023/04/17
✅ 感覚過敏とは、感覚が過度に敏感で生活に不便が生じる状態で、発達障害との関連性も指摘されている。逆に、感覚が鈍い「感覚鈍麻」もある。
✅ 感覚過敏への対応は、無理強いせず、原因を避けたり、アイテムを活用したりする。また、体調や心の状態によって過敏の度合いが異なるため、事前に説明するなど、こころの準備を促すことが重要。
✅ 感覚過敏は人によって異なり、視覚、聴覚、触覚など様々な種類がある。苦手な感覚を理解し、工夫を見つけることで、本人も周囲も安心し、生活しやすくなる。
さらに読む ⇒子ども情報ステーションぷるすあるは出典/画像元: https://kidsinfost.net/disorder/illust-study/neurodevelopmental_disorders/hyperreactivity/感覚過敏と感覚鈍麻が同時に存在することがあるという、興味深い視点での解説でした。
感覚の多様性への理解が深まりました。
感覚過敏には、聴覚過敏、視覚過敏、味覚過敏、嗅覚過敏、触覚過敏、前庭感覚過敏など様々な種類があり、複数の感覚が同時に過敏になる場合もあります。
さらに、感覚過敏とは反対に、反応が鈍い感覚鈍麻も存在し、発達障害児・者においては、感覚過敏と感覚鈍麻が同時に存在する「同居現象」が見られることがあります。
例えば、特定の音に過敏に反応する一方で、大きな声には鈍感であるといった例です。
感覚の問題を理解する上で、特定の感覚において過敏さと鈍感さが同時に存在するという視点が重要です。
感覚過敏は、人によって様々な形で現れるのですね。感覚過敏と感覚鈍麻が同時に存在するという視点は、大変興味深いです。様々なケースを想定しておくことが大切だと感じました。
家庭での実践：五感を守るケア
感覚過敏な子に、家庭でできることは？
刺激を軽減する環境調整とリラックスできる活動。
家庭での感覚過敏ケアとして、音、触感、匂いに対する具体的な対策が提示されています。
公開日:2024/10/01
✅ 軽度自閉スペクトラム症（ASD）児の感覚過敏は、音、触感、匂いなどの刺激に対する強い不快感として現れ、生活の質に影響を与えるため、家庭でのケアが重要である。
✅ 家庭でできるケアとして、音にはノイズキャンセリングヘッドフォンや防音対策、触感には肌に優しい素材の衣服や寝具、匂いには無香料製品や換気などを行い、刺激を軽減する。
✅ 家庭環境の調整として、照明の調整や家電の配置工夫、整理整頓されたスペースの確保などを行い、子どもが安心して過ごせる環境を整えることが効果的である。
さらに読む ⇒【運動療育特化型】児童デイサービスクレド｜盛岡市出典/画像元: https://credo-coltd.com/home-care-tips-for-mild-asd-sensory-sensitivity/家庭での感覚過敏への具体的なケア方法が解説されていて、とても参考になります。
すぐに実践できる工夫が多く、役立ちそうです。
家庭では、感覚過敏のお子さんのために様々なケアが可能です。
音への過敏さ対策として、ノイズキャンセリングヘッドフォン、防音カーテン、静かな家電の使用など、音の刺激を軽減する工夫をします。
触感への過敏さ対策には、肌に優しい素材の衣服、タグの除去、柔らかい寝具の使用など、触感への配慮を行います。
匂いへの過敏さ対策としては、無香料の洗剤の使用、換気、アロマディフューザーでの好きな香りの使用などが有効です。
また、家庭環境を調整し、照明の調整、家電の配置、整理整頓されたスペースの確保など、視覚的、聴覚的な刺激を抑えた環境を作ります。
子どもが安心して過ごせるスペースを設けることも大切です。
リラクゼーションとして、親子で楽しめる活動を取り入れることも有効です。
家庭でできる具体的なケアが紹介されていて、すぐに実践できそうなものばかりです。音、触感、匂いへの対策は、クリエイティブな活動にも活かせそうですね。
原因と影響：生活への影響と専門家のサポート
感覚過敏、原因は？子どもの日常にどんな影響？
脳機能、神経系の過剰反応、不快感、社会性の困難
感覚過敏の原因や、それが生活に与える影響について解説されています。
✅ 感覚過敏とは、光や音などの特定の刺激を過剰に受け取ってしまう状態を指し、感覚鈍麻は刺激への反応が低い状態を指す。これらの感覚の偏りは、子どもの行動や日常生活に支障をきたす原因となる。
✅ ユーザーアンケートの結果から、聴覚過敏や味覚過敏など様々な感覚過敏に悩む子どもが多いことが判明。将来への不安や学校との連携に関する悩みも多く寄せられている。
✅ 感覚過敏・感覚鈍麻のある子どもはそれぞれ困りごとが異なるため、子どもの様子を注意深く観察し、適切な対応をすることが重要。体験談や解決策を描いたコミックエッセイも参考になる。
さらに読む ⇒発達ナビ発達障害ポータルサイト出典/画像元: https://h-navi.jp/column/article/35028718感覚過敏の原因や、専門家への相談について解説されています。
専門家への相談も選択肢の一つというのは、心強いですね。
感覚過敏の原因は、脳の機能や神経系の過剰な反応、身体的疾患、睡眠不足、ストレスなどが考えられます。
感覚過敏は、子どもたちの日常生活に様々な影響を与え、周囲の理解と適切な対応が不可欠です。
具体的には、特定の音や光、触感、匂い、味に対する過剰な反応が、不快感や社会生活の困難につながることがあります。
専門家への相談も選択肢の一つであり、保健センター、子ども家庭支援センター、児童相談所などで相談や適切なサポートを受けることが可能です。
感覚過敏の原因や影響、専門家へのサポートについて知ることができました。体験談やコミックエッセイも参考にしたいです。
長期的なケア：寄り添う姿勢と環境調整
感覚過敏の子どもに大切なことは？
子どものペース尊重、環境調整、無理強いしないこと。
感覚過敏への長期的なケアとして、寄り添う姿勢と環境調整の重要性が述べられています。
公開日:2024/08/02
✅ 感覚過敏は、五感からの刺激を過剰に強く感じる状態で、個人差があり、先天的な気質である。治療ではなく、周囲の理解と環境調整が重要。
✅ 感覚過敏の原因として発達障害が考えられるが、必ずしもそうとは限らず、心理的ストレスも影響する。聴覚、視覚、嗅覚、触覚など、様々な感覚過敏のチェックリストがある。
✅ 感覚過敏は育て方の問題ではなく、周囲の理解が重要である。親は子どもの特性を理解し、適切な対応と環境調整を行うことが、子どもの苦痛軽減に繋がる。
さらに読む ⇒教育は未知にあふれている出典/画像元: https://soctama.jp/column/behavior/73285/長期的なケアとして、環境調整や保護者の心のケアの重要性が強調されています。
子どものペースを尊重すること、大切ですね。
感覚過敏への対応は、子どものペースを尊重し、無理強いしないことが大切です。
小さな変化を見逃さず、子どもの反応に注意を払うことも重要です。
長期的なケアとしては、環境調整（光の調整、ノイズキャンセリングなど）、感覚刺激のコントロール、子どもの感覚の尊重、保護者のストレスケアが重要です。
親御さんは、苦手な感覚を無理強いせず、環境調整や情報提供を通じてお子さんの気持ちに寄り添うことが、穏やかな日々を送るための第一歩となります。
現代社会における音の種類の増加や、根性論的な対応をする教育現場の現状を踏まえ、感覚過敏への理解を深め、子どもたちが安心して過ごせる環境を整えることが重要です。
長期的なケアについて、とても共感しました。周囲の理解が重要であるという言葉に、深く感銘を受けました。無理強いしないという点も、肝に銘じておきたいです。
本記事を通して、感覚過敏の理解を深め、様々な対応策があることを知ることができました。
周囲の理解と適切な対応が大切ですね。
💡 感覚過敏は、五感への過剰な反応であり、個人差が大きい。
💡 家庭での環境調整やアイテム活用によるケアが重要。
💡 長期的なケアには、寄り添う姿勢と環境調整が必要。
