秋を感じる日本の暦：二十四節気と七十二候の世界を探求 (秋、二十四節気、七十二候)秋の訪れを告げる、二十四節気と七十二候の奥深い世界

今回の記事では、日本の伝統的な暦である二十四節気と七十二候を通して、秋の訪れを深く理解し、その魅力を余すところなくお伝えしていきます。

自然のリズムと季節の始まり

暦の上では秋が始まる立秋。

夏の暑さが残る中でも、徐々に秋の気配を感じ始める時期です。

自然界の変化や、それに合わせた人々の暮らしをご紹介します。

二十四節気「立秋」七十二候「涼風至（すずかぜいたる）寒蝉鳴（ひぐらしなく）蒙霧升降（ふかききりまとう）」

✅ 立秋は暦の上で秋の始まりを意味し、残暑見舞いは8月末まで、暑中見舞いは立秋までの暑さを見舞う際に使用される。

✅ 七十二候では、涼風が吹き始め、ヒグラシが鳴き、深い霧が発生する時期が描かれ、白桃、無花果、トマトなどの食材や、撫子、萩などの花が紹介されている。

✅ 著者は、発酵食品を取り入れた食事、睡眠、運動に気をつけ夏バテを乗り越えており、発酵料理のレシピプレゼントで読者にも発酵ライフを勧めている。

さらに読む ⇒春風ほの香｜cocotchilife出典/画像元: https://harukazelife.com/fuusui/koyomi/twenty-four-solar-terms-3/

発酵食品を取り入れた食生活や、睡眠、運動など、夏バテを乗り越えるためのヒントが役立ちそうですね。

七十二候で表現される自然の変化も興味深いです。

日本の伝統的な暦では、一年を24の節気に分け、季節の移ろいを繊細に捉えてきました。

2025年、暦の上での秋の始まりを告げるのは立秋（8月7日）です。

この時期はまだ暑さが残るものの、徐々に秋の気配が感じられるようになります。

立秋以降、涼風が吹き、ひぐらしの声が聞こえ始め、朝夕には霧が立ち込めるなど、自然界は少しずつ変化していきます。

そして、秋分（9月23日）が近づくと、昼夜の長さがほぼ等しくなり、本格的な秋の到来を告げます。

この日は、雷が鳴りを潜め、虫たちが土に隠れ、稲刈りが行われる時期でもあります。

これらの自然現象は、さらに細分化された七十二候によって表現され、季節の移ろいをより具体的に感じさせてくれます。

自然のリズムを意識した生活を送ることの重要性を感じました。発酵食品のレシピプレゼントも魅力的ですね！

二十四節気の深遠な世界

二十四節気は、一年を24の期間に分け、季節の移り変わりを的確に捉えています。

それぞれの節気の意味や、七十二候との関係を詳しく見ていきましょう。

暦にある「二十四節気」とは？

公開日:2022/11/24

✅ 二十四節気は、一年を24等分し、季節を示す名称を与えたもので、日本の四季を表すために用いられる。

✅ 八節は、二十四節気のうち季節の変わり目を指す8つの節気（立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至）を指し、四立と二至二分に分けられる。

✅ 二十四節気はさらに七十二候に細分化され、それぞれの季節の移り変わりをより具体的に表現している。

さらに読む ⇒サライ.jp｜小学館の雑誌『サライ』公式サイト出典/画像元: https://serai.jp/hobby/1091035

二十四節気の名称や意味を理解することで、日本の伝統文化への理解が深まりますね。

様々な角度から季節を感じることができそうです。

二十四節気は、旧暦における季節のずれを調整するために用いられ、一年を24等分し、それぞれに季節を表す名称が付けられています。

春、夏、秋、冬それぞれに6つの節気が割り当てられ、秋には立秋、処暑、白露、秋分、寒露、霜降が含まれます。

二十四節気は、それぞれ「節気」と「中気」に分けられ、中気は月名と共に用いられます。

下鴨神社京都学問所研究員である新木直安氏の解説を通して、この暦の深い意味を理解することができます。

二十四節気の知識は、日々の生活をより豊かにするだけでなく、日本の文化への理解を深めるのに役立ちそうですね。