HSC(人一倍敏感な子)とは？特徴や学校生活での問題、不登校への対応について？HSC(人一倍敏感な子)の特性と学校生活での課題

それでは、HSCとは何か、HSCの特徴、学校生活での問題、そして不登校への対応について、詳しく見ていきましょう。

HSCの概念と特徴

この章では、HSCの特徴として、4つの重要な要素が挙げられています。

敏感さ、感情反応、そして共感力ですね。

とは？人一倍敏感な子どもの特徴と接し方

公開日:2023/10/11

✅ HSC（Highly Sensitive Child）とは、刺激に敏感な子どものことで、周りの環境に強く影響を受けやすく、ポジティブにもネガティブにも反応しやすいという特徴があります。

✅ HSCの特徴として、周りの状況や人の感情を敏感に察知する「深い処理能力」、強い刺激に弱くすぐに疲れてしまう「刺激過敏」、感情に強く反応しやすい「感情反応の強さ」、周りの状況や人の感情を敏感に察知する「繊細な共感力」などが挙げられます。

✅ HSCにとって、学校は刺激が多く、人との関わりも多い場所であるため、負担が大きい場合があります。そのため、HSCの子どもは、不登校になる可能性も考えられます。

さらに読む ⇒明聖高等学校千葉・中野・の総合通信制高校出典/画像元: https://www.meisei-hs.ac.jp/promotion/22-11-03/

なるほど、HSCは生まれつきの気質であり、これらを理解し、適切なサポートをすることが大切なのですね。

HSC（Highly Sensitive Child：人一倍敏感な子ども）とは、周りの環境に過剰に反応し、繊細過ぎて少しの出来事でも傷つきやすい子どものことを指します。

アメリカの心理学者、エレイン・N・アーロン博士が提唱した比較的新しい概念で、日本の子供たちの約5人に1人が該当するとされています。

HSCの特徴は、DOES（Depth of Processing、Overstimulation、Emotional response and empathy、Sensitivity to Subtleties）の頭文字で表され、考えの深さ、過剰な刺激への反応、感情的な反応と共感、些細な刺激への察知を特徴としています。

HSCの子どもは、強い光や大きな音などの刺激に過敏に反応し、疲れやすい傾向があります。

そのため、教員は、事前に知らせる、耳栓やマスクを使うなど、環境への配慮が大切です。

また、完璧主義な傾向や、他人の感情に共感しやすいことから、失敗や叱責に傷つきやすい面も持ち合わせています。

そのため、個々の状況に応じて、優しく丁寧に接することが重要です。

具体的な対応としては、落ち着ける場所を提供したり、周囲の生徒に理解を促すなどの配慮が必要になります。

HSCは、医学的に診断される疾患ではなく、生まれつきの気質です。

HSCの子どもを理解し、適切なサポートをすることで、その子たちが自分の個性と才能を活かして、より良い学校生活を送れるように支援することが大切です。

HSCについて、DOESという言葉で特徴を説明しているのが、とても分かりやすかったです。学校での具体的な対応策を詳しく知りたいと思いました。

HSCと学校生活におけるストレス

HSCの子どもたちが、学校生活で様々なストレスを感じやすい理由について、丁寧に解説されていますね。

繊細過ぎて学校に行けない」の不登校、要因と乗り越え方

✅ この記事は、HSC（非常に敏感な子）とHSP（非常に敏感な大人）の特徴、HSCと発達障害の違い、そして敏感さを持つ人が不登校になりやすい理由について解説しています。

✅ HSCは一般の子どもよりも刺激に敏感で、環境の変化に強く影響を受けやすく、深い思考や強い共感性を持つとされています。

✅ HSCは発達障害とは異なり、脳機能に問題があるわけではなく、感受性が豊かで敏感という特性を持っています。しかし、その敏感さゆえに、周囲の刺激に過敏に反応し、不登校に繋がることがあります。

さらに読む ⇒メンタルヘルスのぜんと公認心理師が編集、医師監修のメンタルヘルス総合情報サイト出典/画像元: https://zento.work/gtn/hsp/

HSCの子どもたちは、色々なことに気づきやすく、周りの刺激に敏感で、感情に揺さぶられやすい、そして、他人の気持ちに敏感であるという特徴があるのですね。

HSCの気質を持つ子どもは、学校生活において様々なストレスを感じやすいです。

それは、HSCが持つ以下の6つの特徴が原因と考えられます。

1. 細かいことに気づく HSCは、周囲の状況や他人の感情に敏感で、些細な変化にも気づきやすい傾向があります。

そのため、周りの状況が常に気になり、落ち着いて過ごすことが難しいと感じることがあります。

2. 刺激を受けやすい HSCは、音や光、人の感情など、様々な刺激に過敏に反応しやすいです。

そのため、騒がしい場所や人混み、緊張感のある状況など、刺激が多い環境では、集中力が途切れたり、気分が悪くなったりすることがあります。

3. 感情に揺さぶられる HSCは、感情表現が豊かで、他人の感情にも共感しやすいです。

そのため、周りの人の喜びや悲しみ、怒りなどの感情に強く影響を受け、自分の感情が不安定になることがあります。

4. 他人の気持ちに敏感 HSCは、周囲の人々の感情や空気を読もうとする傾向があり、周りの人がどのように思っているかを常に気にしています。

そのため、周りの人に気を遣いすぎて、自分の気持ちを抑え込んでしまうことがあります。

5. 慎重すぎる HSCは、新しいことに挑戦したり、失敗したりすることを恐れる傾向があります。

そのため、慎重に行動し、リスクを避けようとするため、行動範囲が狭くなってしまうことがあります。

6. 注目されやすい HSCは、周囲の人の視線や評価を強く意識することがあります。

そのため、人前で話す、発表する、注目されるなどの場面では、緊張したり、不安を感じたりすることがあります。

これらの特徴は、学校生活において様々な困難を生み出す可能性があります。

たとえば、授業中に集中できない、友達との関係がうまくいかない、学校に行きたくないと感じてしまうなどです。

学校生活でのHSCの子どもたちのストレスの原因が、具体的に説明されていて、とても参考になりました。