アドラー心理学とは？子育て・教育・人間関係に活かすヒントとは？アドラー心理学が教える、幸せになるための考え方
子どもの成長を願うあなたへ。アドラー心理学は、子どもを「ほめる」のではなく「勇気づけ」、自己肯定感を育む革新的な育児法を提案します。原因ではなく目的を考え、子どもの自立を促す『パセージ』。勇気づけとは、子どもの努力や挑戦を認め、信頼関係を築くこと。自己受容と共同体感覚を育み、困難を乗り越える力を与えます。アドラー心理学で、子どもも親も幸せになる未来を切り開きましょう！
アドラー心理学に基づいた育児プログラム『パセージ』
「パセージ」はどんな育児プログラム？
自立した大人を育てるプログラム
パセージ、興味深いですね。
親も一緒に成長する、という考え方が素敵です。
公開日:2022/10/22
✅ 「パセージ」はアドラー心理学に基づいた育児学習コースで、「ほめない、しからない」育児を提案し、親子が共に成長する関係を築くことを目指しています。
✅ 「パセージ」は、従来の「ほめる」「しかる」という方法ではなく、子どもとの対話を重視し、親も共に成長する「一緒に育つ」という考え方を取り入れています。
✅ 受講者の声では、親子関係の改善、子育てに対する考え方の変化、自分自身の成長など、多くのポジティブな効果が報告されています。また、夫婦関係の改善や、子育ての楽しさを取り戻すといった効果もみられるようです。
さらに読む ⇒一般財団法人 野田俊作顕彰財団 出典/画像元: https://adler.or.jp/passage_passage-plus/パセージは、子どもを尊重し、親としての「態度」や「心構え」を学ぶ場なのですね。
勇気づけがキーワードなのも印象的です。
アドラー心理学に基づいた育児プログラム『パセージ』は、3歳からの子どもを対象に、自立し、社会と調和して生きていく大人に育てることを目指しています。
『パセージ』では、子どもを「ほめる」のではなく、対等な仲間として、親としての「態度」や「心構え」で関わることを学びます。
そのために重要なのが、アドラー心理学のキーワードである゛勇気づけ゛です。
『パセージ』は、子どもが「家族はみんな自分の仲間、自分の居場所はここ！」と思えるようにサポートすることで、自立した大人へと導く育児プログラムです。
子どもを対等な仲間として接する、素晴らしいですね。私も、アーティストとしての活動にも活かせる部分があるように感じました。
勇気づけの実践と効果
勇気づけとはどんな力？
潜在能力開花させる力
ペップトーク、初めて聞きました。
相手を励ますための言葉がけ、とても実践的ですね。
✅ ペップトークとは、相手を励ましたり、鼓舞したり、集中力を高めるために使われるポジティブな言葉がけのこと。アメリカ発祥のスキルで、短いコミュニケーションで感情に影響を与えることができます。ビジネスの現場で活用すると、リーダーシップやマネジメントが円滑にすすんだり、全体のモチベーションアップなど、相手の本来持っている力を引き出し、チームの士気を高めることに繋がる期待があります。
✅ ペップトークは、一日の始まり、営業会議、キックオフミーティング、重要な打ち合わせや面談の前、セルフマネジメント、モチベーションアップなど、様々な場面で活用できます。
✅ ペップトークには、受容（事実の受け入れ）、承認（捉え方を変える）、行動（相手にして欲しいこと）、激励（相手の背中を押す）の4つの言葉選びが重要です。これらの言葉を意識することで、相手の感情を理解し、ポジティブな行動を促す効果的なコミュニケーションを築くことができます。
さらに読む ⇒株式会社ガイアシステム出典/画像元: https://www.gaiasystem.co.jp/human/column/peptalk/勇気づけは、相手の潜在能力を引き出すんですね。
コミュニケーションを通して、周りの人々の成長をサポートできるのは素晴らしいことです。
勇気づけは、他者の成功や努力を認め、励ますだけでなく、その人が持つ潜在能力や可能性を信じることで、自信と行動力を与えるものです。
具体的には、努力や行動を認め、その過程を評価すること、失敗から学び成長することを促すこと、そして、相手の価値観や目標を尊重し、共感することが重要です。
勇気づけを実践することで、自分自身や周りの人々の成長と幸せに貢献できることを、この記事は力強く訴えています。
なるほど、ペップトークは、色々な場面で活用できそうですね。私も、モチベーションを高めるために、試してみたいと思います。
アドラー心理学の核心：勇気づけと共同体感覚
アドラー心理学の目標は？
共同体感覚による幸せ
共同体感覚、とても重要な概念ですね。
自己受容、他者信頼、他者貢献感、これらの要素が、人間関係を豊かにするんですね。
公開日:2018/02/23
✅ アドラー心理学では、性格や気質を「共同体感覚」と「活動性」の2つの軸で分類し、4つのパーソナリティタイプに分けます。
✅ 共同体感覚が高い人は健康なパーソナリティ、低い人は未熟なパーソナリティとされ、共同体感覚は自己受容、他者信頼、他者貢献感の3つの要素から成り立っています。
✅ 特に「信頼」は条件付きではなく、相手の行動に関わらず無条件に相手を受け入れることで、良好な人間関係を築くために重要であるとされています。
さらに読む ⇒心理学＆仏教ワークショップのご案内心理学＆仏教ワークショップ東京出典/画像元: https://psychology.tokyo-workshop.info/2077.html勇気づけは、自己受容に基づいているんですね。
自分も他人も認めることが、共同体感覚に繋がるんですね。
アドラー心理学は、「勇気づけ」を核とし、共同体感覚を目標とする心理学です。
勇気づけとは、困難を克服する活力を与えることであり、自己受容に基づいています。
アドラー心理学の5つの理論は以下の通りです。
1. 自己決定性：人間は運命を創造する力を持つ。
2. 目的論：行動には目的がある。
3. 全体論：人は矛盾のない存在であり、かけがえのない。
4. 認知論：人は主観的に物事を見るため、その主観を疑うことが重要。
5. 対人関係論：人の行動には常に相手役がいる。
アドラー心理学は、共同体感覚を通じて、自分と周りの人が幸せになることを目指しています。
勇気は困難を克服する活力であり、自己受容に基づいています。
自己受容とは、自分の長所だけでなく、欠点も客観的に受け入れることです。
勇気がある人は自己受容しており、自分だけでなく、他人も認められる状態です。
自己受容と他者信頼、とても大切ですね。自分自身を理解し、他者を尊重することが、より良い人間関係に繋がるんですね。
本日は、アドラー心理学について、様々な視点から解説しました。
自分自身と周りの人々の成長を促す、素晴らしい考え方ですね。
💡 アドラー心理学は、自己肯定感を高め、自立を促す「勇気づけ」を重視しています。
💡 勇気づけは、子どもだけでなく、大人にとっても、自己成長を促す効果があります。
💡 アドラー心理学は、良好な人間関係を築き、より幸せな人生を送るためのヒントを与えてくれます。
